徹夜続きで夜眠れず昼間寝てしまう私のために

最近仕事がぱんぱんなのです.
そして基本的に夜中に集中しやすい人(まあ多くのエンジニアはそうだと思うのですが)なので,夜中にがーっとやって昼間に比較的楽な仕事をしています.
しかしそういう日々が続くとどうしても昼間の業務中に疲れが出てくるわけで.

そういうときに重宝しているのがあったかくなるアイマスク.
目が重くて重くて軽い仕事すら集中してできなくなってしまうくらいのときには,あったかくなるアイマスクをして,30分ほど昼寝します.

目が温められると,寝るのも一瞬です.アイマスクつけた瞬間に寝て,30分くらいでちょうど暖かさがとれるころにぱっと目がさめます.これだけでかなり回復.
不規則な生活を好んでいるため,目の周りにくまが定着しつつあったりもするのですが,温めて目の周りの血行が促進されると,顔色も随分よくなるのです.
顔色悪いままの方が周りに気を遣ってもらえるから楽だなあとか思ったり思わなかったりするのですが.

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