人間の尊厳をかけた、ハーフ前日疲労抜き11kmJog

2日しか仕事していないけれども待ちに待ち焦がれた3連休初日。
今日はたっぷり寝てやろうと12時すぎ就寝の7時20分起床。
頭はかなりすっきりしました。
そしていつもよりものんびり準備して、7時半過ぎに出走。

明日のハイテクハーフに備えて極力疲れをためないようにのんびり走ろうと心がけて出発したのですが、いざ走り出してみると疲労がだいぶ抜けているのか思っているよりもペースが上がる。
息はぜんぜんあがらないし、脚に疲労がたまっていく感覚もないのでリズムに乗るままに気持ちよく走ります。
おお、ずっと気にしていた左右のバランスも悪くないんじゃ、なんて思いながら快調に走っていると好事魔多し。
8キロ過ぎくらいからなんとなくお腹に違和感。

あれれ、冷えたのかな、これは家かえってすぐトイレだな、なんて思った矢先、その違和感が一瞬で「ここから出せ!!」の大暴動に。
ちょっ、ちょっとまって。あと3キロくらいあるからちょっと待って。と家路を急ぐも、ペースを上げると上下動で決壊しそうになり、かといってペースを下げると家に辿り着く前に決壊します。
なんだよこんな制約の多い方程式解けねえよとか自分にツッコミをいれて気を紛らわそうとするけど、無理。
気持ちよく流していた汗は脂汗となりながら全筋力をお尻に集中させて走ります。
ラスト500メートル、タスキを手に取る中継所前のランナーよろしくズボンに手をやりながら今期一番のスピードで家に駆け込みました。
間一髪、私の人間の尊厳が守られました。
昨日の麻婆豆腐の刺激が強すぎたのかもしれません。
お腹弱いくせに辛いもの好きなんですよね。

あとからガーミンをチェックしたら、お腹が痛くなるタイミングで心拍数が跳ね上がっていて笑いました。

そんなわけでほっとして一息。
昼前にバイクを車検に持ち込み、午後はストレッチをしながら本を読んでのんびり過ごします。
夜は生姜焼きとご飯。今日はビールを我慢します。明日美味しく飲むのです。

そして明日の準備。
天気はなんとかもちそうですが、やっぱり風が強そうな予報。
スタート前の待ち時間に凍えそうなので、対策を考えます。

走るときはランシャツランパンですが、ギリギリまでビニールポンチョとBrooksのLSDジャケットを羽織っておこうと思います。

これ。

で、これはこんな感じでくしゅくしゅって小さくできるので、スタート直前に脱いで、ランシャツの下に履いたフリップベルトに突っ込んで走ろうかと。
ポンチョは捨てられるタイミングギリギリまで着ておこうかと。

試してみたけどほとんど重さがないので、気になるほど揺れを感じないと思うし、何より寒いほうがイヤなので。

まあ疲労もそこそこ抜けてお腹以外は調子悪くないみたいなので、撃沈しない程度に頑張ってこようと思います(フラグ)

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